أضرار بذور البابايا

أضرار بذور البابايا. وفي هذا المقال سنتحدث عن أضرار بذور البابايا، وما هي فوائدها واستخداماتها، وما هي فوائد وأضرار فاكهة البابايا.

أضرار بذور البابايا

– الأضرار التي لحقت بجدران الرحم بسبب المواد الكيميائية النباتية النشطة الموجودة في بذور البابايا يمكن أن تسبب ضررا لا يمكن إصلاحه لجدران الرحم لدى النساء، وتساهم في عدم انتظام الدورة الشهرية؛ وهذا يجعل من الصعب جدًا تصور الحمل.
– قد تهيج المعدة: تحتوي بذور البابايا على بعض المركبات التي يمكن أن تهيج المعدة إذا تم تناولها بكميات زائدة. يمكن لهذه المركبات أن تلحق الضرر بالبطانات الداخلية للمعدة وتزيد من الحموضة.
– قد يؤدي إلى الإجهاض. المادة الفعالة الموجودة في بذور البابايا، والتي تسمى إيزوسيانات البنزيل، قد تسبب تقلصات مبكرة، مما قد يؤدي بالتأكيد إلى الولادة المبكرة.
– انخفاض الخصوبة عند الرجال. من المعروف أن الاستهلاك المنتظم لبذور البابايا يمنع إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال ويؤدي إلى العقم.

ما هي فوائد بذور البابايا؟

التخلص من الطفيليات في الجسم

بالإضافة إلى كونها ممتازة لعملية الهضم، تتميز بذور البابايا بمساهمتها في القلويدات التي تسمى الكاربينات، والتي تعتبر مفيدة جدًا للتخلص من الطفيليات المعوية بكفاءة.
بذور البابايا مفيدة لعملية الهضم

تحتوي بذور البابايا على نسبة عالية من الإنزيمات الهاضمة، مما يساعد على تسهيل هضم الطعام. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات، كما أنها مفيدة للسيطرة على حرقة المعدة.
يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان

تنتج بذور البابايا نوعًا من العصير أو النسغ الذي يحتوي على مكون يسمى الأسيتوجينين. وبحسب الدراسات فإنه يساعد كثيراً في منع نمو الخلايا السرطانية في الجسم.
فوائد بذور البابايا للتخسيس

فائدة أخرى لاستهلاك بذور البابايا هي المساعدة في فقدان الوزن. تساعد هذه البذور الجسم على امتصاص الدهون الزائدة والسكر.
وهذا هو أحد أسباب استخدام بذور البابايا على نطاق واسع كعلاج طبيعي في أجزاء كثيرة من العالم، تمامًا مثل الفاكهة.
مفيد لتطهير الكبد من السموم

الكبد هو العضو الذي تتم فيه عملية تصفية السموم من الجسم. تمر جميع المواد السامة التي تدخل الجسم عبر الكبد للمساعدة في الوقاية من الأمراض المختلفة.
إن تناول بذور البابايا بمفردها أو مع الفاكهة يساعد الكبد في التخلص من كافة السموم المتراكمة التي يمكن أن تسبب أضراراً جسيمة للصحة.
حماية الكلى

تساعد هذه البذور السوداء الصغيرة في الوقاية من مشاكل الفشل الكلوي. ويمكن استخدامه أيضًا كمكمل غذائي عندما نعاني بالفعل من أمراض الكلى.

فوائد بذور البابايا للبشرة

كما أنه يحتوي على نسبة من الصوديوم، وهو عنصر مهم جداً في الحفاظ على رطوبة البشرة والجلد.
يعد مصدراً مهماً لفيتامين أ، لذا فهو فعال جداً في تجديد خلايا البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
يساهم بشكل كبير في التقليل من الحبوب والبثور التي تظهر على البشرة والوجه، بما في ذلك حب الشباب.
– يعمل على علاج التشققات في الجلد وخاصة في منطقة القدمين.
كما أنه يساهم في زيادة نعومة الجلد وتقشيره.
– يعمل على التقليل من ظهور علامات الشيخوخة والشيخوخة المبكرة التي تظهر على البشرة.
– يمكن استخدامه كقناع للبشرة، حيث يساهم في تبييض المناطق الداكنة في الوجه.

فوائد فاكهة البابايا

– يقلل من خطر الإصابة بالربو.
– يقوي جهاز المناعة لاحتوائه على مصادر كبيرة لفيتامينات أ، ب، ج، ك.
– يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان البروستاتا.
– يقوي العظام، لأنه غني بفيتامين ك الذي يحسن امتصاص الكالسيوم. يحتوي على إنزيم البابين الذي يساعد على تحسين عملية الهضم، بالإضافة إلى نسبة عالية من الألياف والماء، وكلاهما يساعد على الوقاية من الإمساك وتحسين أداء الجهاز الهضمي.
– يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم وكذلك الكولسترول، وهو مفيد لمرضى السكري.
– يعمل على حماية العين من عدة أمراض، مثل الضمور البقعي.
– تساعد الألياف والبوتاسيوم والفيتامينات الموجودة فيه على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يحتوي على مادة الكولين، وهو عنصر غذائي مهم للغاية يحسن النوم والتعلم والذاكرة.
– يساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر، وهو مرض عصبي يؤثر على خلايا المخ، ويسبب مشاكل في الذاكرة، وفقدان القدرات الفكرية تدريجياً.

أضرار البابايا

على الرغم من أن البابايا صحية ومنخفضة السعرات الحرارية، إلا أنه قد تحدث بعض الآثار الجانبية عند بعض الأشخاص، خاصة إذا كانت الثمرة غير ناضجة، لأنها في حالتها غير الناضجة تحتوي على كمية عالية من مادة اللاتكس، والتي تتناقص مع نضج الثمرة.
-إذا كان لديك حساسية من مادة اللاتكس، فهناك احتمال كبير أن تكون لديك حساسية من البابايا أيضًا.
تشمل علامات حساسية اللاتكس الحكة وانسداد الأنف والصفير وضيق الصدر. في حالة الحساسية الشديدة تجاه مادة اللاتكس، فإن تناول البابايا يمكن أن يؤدي إلى الحساسية المفرطة أو صعوبة شديدة في التنفس. من المهم أيضًا تجنب تناول البابايا إذا كنتِ حاملًا، لأن اللاتكس قد يسبب تقلصات الرحم والولادة المبكرة.